打呼噜，又称打鼾，严重者会出现“睡眠呼吸暂停”，是一种病症，也叫鼾症。打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，所以大多数人容易忽视。

其实打鼾是一种疾病，患者可表现为憋气，夜间呼吸暂停，白天嗜睡，记忆力、判断力下降，还可出现心血管和呼吸系统的并发症，比如高血压，心脏肥大，心律不齐，脑血管意外，肺功能下降等。因而出现鼾症时，建议及时行耳鼻咽喉检查，并进行睡眠监测，寻找病因，及时治疗。

过去，慢性咽炎常被视为教师行业的“职业病”，随着人们生活习惯和气候环境的改变，慢性咽炎患者已经上升至60%~70%，成为了常见病、多发病。 喉咙时常有异物感，有痰咳不出，经常做清嗓动作，早上刷牙会恶心干呕，感冒的时候还会加重… 你是...

打呼噜，又称打鼾，严重者会出现“睡眠呼吸暂停”，是一种病症，也叫鼾症。打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，所以大多数人容易忽视。

其实打鼾是一种疾病，患者可表现为憋气，夜间呼吸暂停，白天嗜睡，记忆力、判断力下降，还可出现心血管和呼吸系统的并发症，比如高血压，心脏肥大，心律不齐，脑血管意外，肺功能下降等。因而出现鼾症时，建议及时行耳鼻咽喉检查，并进行睡眠监测，寻找病因，及时治疗。

其实鼻炎有很多种，大多数人都属于急性鼻炎、慢性鼻炎和过敏性鼻炎。其中，让人头疼的主要是慢性和过敏性鼻炎。①急性鼻炎：即普通感冒。“罪魁祸首”通常是病毒感染。一般病程在7-10天，能自愈。②慢性鼻炎：跟全身因素、局部因素...

不可以。头仰起来会使本来从鼻孔流出的血液倒流入鼻咽部，容易造成误吸、呛咳甚至窒息；如果咽到胃里则可能刺激消化道。鼻出血后应坐着或站着并保持腰部稍微向前弯曲，不要躺下或头部后倾。可以擤（xǐng）鼻子，这可能会暂时增加出血，但不用担心。然后...