(图片来源：站酷海洛)

其中尘螨分布最广、影响最大，主要活跃于地毯、沙发、被褥、坐垫、床垫和枕头等处，以人的汗液、分泌物、脱落皮屑为食。

在众多的吸入性过敏原中，尘螨是最大的“元凶”，几乎八成的过敏来自尘螨。

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它们多在初夏至秋季繁殖，在秋季爆发，对人们特别是成长中的儿童所构成的危害十分巨大，能够直接影响到孩子的生长发育和体智健康，从而影响他们的一生。

尘螨不会咬人，但它的尸体、分泌物和排泄物（粪便）都是过敏原，这些东西的分解物可附着在灰尘表面，直径只有10微米。通常1克屋尘中含有100只尘螨时，就足以致病。

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这些过敏原，接触易感人群的皮肤或黏膜后，就会引发相应的过敏症状，如咳嗽、流鼻涕、支气管哮喘等。

并且，尘螨排泄物中的蛋白酶，还会破坏皮肤的屏障功能，易发生过敏反应，从而出现红斑和痘痘。

不仅如此，日常总出现眼睛发痒、变红、容易流泪的情况，都可能是尘螨引起的眼睛过敏，甚至是过敏性结膜炎。

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过敏反应在各个年龄段都会发生，婴幼儿过敏性哮喘和湿疹的主要过敏原就来自尘螨。湿疹导致的皮肤脱屑，正好为尘螨提供了粮食，从而使尘螨数量增加，孩子不自主的搔抓也会加重病情，造成越痒越抓，越抓越痒的恶性循环。

作为“过敏原之王”的尘螨，主要会引起以下三大类过敏性疾病。

「  过敏性哮喘  」

「  过敏性鼻炎  」

尘螨也是过敏性鼻炎最主要的过敏原，鼻腔受到尘螨刺激后出现急性反应和迟发反应，可通过长期诱导鼻黏膜炎症，进一步发展为鼻息肉。

过敏性鼻炎是一个全球性健康问题，它在世界各地均常见，其全球全病率达10%-25%，并且患者数仍在增加，它可以影响患者的日常生活、学习及工作效率，并且造成经济上的严重负担。

「  特应性皮炎  」

尘螨引起的特应性皮炎(又称异位性皮炎)在儿童中发病率为10%，因而尘螨被认为是特应性皮炎最重要的过敏原之一，而且患者对尘螨的过敏程度与特应性皮炎的病情严重程度密切相关。

尘螨引起特异性皮炎的途径有两个：直接通过皮肤引起和通过吸入尘螨过敏引起，许多特异性皮炎患者往往有其他的过敏症状：如哮喘，皮肤红肿瘙痒或过敏性鼻炎。

「  别让它们有饱饭吃  」

「  别让它们继续繁殖  」

尘螨在潮湿的环境中更易繁殖，所以将环境湿度控制在 50% 以下可以有效控螨及其过敏原水平，室内使用高性能吸湿机和空调是降低相对湿度实用、有效的工具。

「  帮它们打扫便便  」

尘螨的粪便是引起尘螨过敏的主要过敏物质，其中最主要的过敏原是各种酶和活性蛋白类物质。虽然杀死了绝大多数尘螨，它们遗留下来的粪便和尸体仍然会持续存在于居室内引起过敏，所以我们还要不停的帮它们打扫“便便”！

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 · TIPS · 

 • 尘螨过敏原可溶解于水，建议吸尘后使用湿抹布清洁家具、地板等表面，可更彻底的清除尘螨粪便及尸体。

 • 每周使用55℃以上热水清洗床单、枕头、被罩等床上用品及衣物，不仅可以杀死尘螨，还可以灭活尘螨过敏原，或使用烘干机55℃、10分钟以上干燥衣物等。

 • 小件物品和毛绒玩具可冷冻于-18℃以下冰箱冷冻室内持续24小时，也可以杀死尘螨并灭活尘螨过敏原。

「  别让它们抢占地盘  」

在保证透气性的前提下，将纺织品纤维空隙缩小到远远小于螨虫的体积，阻止尘螨进入我们的地盘，与人体皮屑隔离，从而切断食物来源，抑制螨虫繁殖，促使其死亡，这也就是常说的物理防螨。

而且高密纺织品，无需额外使用化学除螨试剂，更安全，也不会因洗涤影响防螨效果，耐久性好。

尘螨过敏会引起机体产生一种抗体IgE，这种抗体是导致身体各个器官产生过敏症状的主要原因。因此通过检测体内的尘螨IgE，就可以帮助我们确定是否尘螨过敏。目前使用最多的两种方法是皮肤点刺试验和抽血查IgE抗体。

如果怀疑自己对尘螨过敏，首先应咨询过敏科医生确定过敏原。医生将询问患者的生活环境、饮食习惯、家族史、症状的严重程度，是否饲养宠物等问题，随后可以做皮肤点刺试验，观察结果后进行判断。

如果皮肤试验的部位出现风团，且周围有红晕，则说明可能阳性反应，可能过敏。

另外也可以通过抽血检测特异性IgE的方法进行确定。

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